« La prière est pour les croyants une prescription à des moments déterminés » (an-Nisāʾ, 4 : 103). Les cinq prières découpent naturellement la journée.
Le temps dans la sunna
« Deux bienfaits dont beaucoup de gens sont lésés : la santé et le temps libre » (al-Bukhārī, n° 6412) ; « Ô Allah, bénis ma communauté dans ses matinées » (Abū Dāwūd, n° 2606).
Une journée en cinq blocs
Après al-fajr : le travail de fond. Jusqu'à aẓ-ẓuhr : les tâches importantes. Jusqu'à al-ʿaṣr : la suite et les démarches. Jusqu'à al-maghrib : sport, famille, invocations. Le soir : repas, révision légère, préparation du lendemain.
L’urgent et l’important
Quatre cases pour classer ses tâches ; c'est dans « important mais non urgent » que se construit une vie.
Les voleurs de temps
Les notifications, le passage d'une tâche à l'autre (Rubinstein, Meyer et Evans, 2001), le manque de sommeil.
Ce qui est moins sûr
La « loi de Parkinson » est une observation humoristique, non une loi scientifique.
Pour aller plus loin
→ https://tahacademy.com/bibliotheque/grandir-le-developpement-personnel-a-la-lumiere-de-l-islam-h
→ https://tahacademy.com/bibliotheque/apprendre-efficacement-methodes-d-etude-validees-par-la-rech
→ https://tahacademy.com/bibliotheque/les-invocations-du-matin-et-du-soir-textes-authentiques-refe
- Fiche pratique · Le musulman au travail → https://tahacademy.com/bibliotheque/le-musulman-au-travail-competence-loyaute-priere-et-droits-d
- Fiche pratique · Diriger une équipe → https://tahacademy.com/bibliotheque/diriger-une-equipe-consultation-justice-et-douceur
