En bref
Avant de dormir, le Prophète ﷺ faisait ses ablutions, se couchait sur le côté droit, récitait les trois dernières sourates en soufflant dans ses mains, et disait des invocations courtes. Au réveil, il louait Allah de lui avoir rendu la vie.
1. Faire ses ablutions et se coucher sur le côté droit
« Quand tu vas te coucher, fais tes ablutions comme pour la prière, puis couche-toi sur ton côté droit et dis : »
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَهْبَةً وَرَغْبَةً إِلَيْكَ
*Allāhumma aslamtu nafsī ilayk, wa fawwaḍtu amrī ilayk, wa aljaʾtu ẓahrī ilayk, rahbatan wa raghbatan ilayk…*
« Ô Allah, je me soumets à Toi, je Te confie mon affaire, je m’appuie sur Toi, par crainte et par désir de Toi… » (al-Bukhārī, n° 6311)
2. Les trois dernières sourates
Chaque nuit, il joignait ses mains, soufflait dedans et y récitait al-Ikhlāṣ, al-Falaq et an-Nās, puis passait ses mains sur son corps, en commençant par la tête et le visage, trois fois. (al-Bukhārī, n° 5017)
3. Āyat al-Kursī
Celui qui la récite en se couchant a un gardien venant d’Allah jusqu’au matin, et aucun démon ne l’approche. (al-Bukhārī, n° 2311) Voir « Āyat al-Kursī : texte, traduction et mérites » → https://tahacademy.com/bibliotheque/-P4ktgukxkeTfswMC3k9
4. Le tasbīḥ enseigné à Fāṭima
Fāṭima demanda un serviteur. Le Prophète ﷺ lui dit : « Ne vous indiquerai-je pas mieux que cela ? Quand vous vous couchez, dites Subḥān Allāh 33 fois, al-Ḥamdu lillāh 33 fois et Allāhu akbar 34 fois. » (al-Bukhārī, n° 5362)
5. La dernière parole
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
*Bismika Allāhumma amūtu wa aḥyā* : « C’est en Ton nom, ô Allah, que je meurs et que je vis. » (al-Bukhārī, n° 6314)
Au réveil
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
*Al-ḥamdu lillāhi lladhī aḥyānā baʿda mā amātanā wa ilayhi n-nushūr* : « Louange à Allah qui nous a rendu la vie après nous avoir fait mourir, et c’est vers Lui la résurrection. » (al-Bukhārī, n° 6314)
Pour aller plus loin
- Les invocations du matin et du soir → https://tahacademy.com/bibliotheque/les-invocations-du-matin-et-du-soir-textes-authentiques-refe
- La prière de la nuit (qiyām al-layl) → https://tahacademy.com/bibliotheque/-P4kxfCXaBlAt0xsRwPf
- La Citadelle du musulman (Ḥiṣn al-Muslim) → https://tahacademy.com/bibliotheque/la-citadelle-du-musulman-hisn-al-muslim